菊芋ふすま豆乳クッキー

みどり工房の菊芋ふすま豆乳クッキーの通販を食べました。みどり工房にはその他、おから100%ファイバークッキーもあります。

確かに市販されてるクッキーは、糖質がかなり多く、糖質制限ダイエットには適しません。

今回は、・普通のクッキー・低糖工房のクッキー・みどり工房のクッキー2種類を糖質・値段・カロリー・味比較をしてみようと思います。

菊芋ふすま豆乳クッキー30gとコーヒー

条件を合わせるため、各社の商品を一食分の30gに換算して表記しています。

・〇〇〇おばさんのクッキー 30g/??円/糖質17.3g/170kcal
低糖工房 糖類ゼロクッキー 30g/417円/ 糖質1.2g/ 201kcal
・みどり工房 おからファイバークッキー 30g/299円/ 糖質4.9g/ 101kcal
みどり工房 菊芋ふすま豆乳クッキー 30g/269円/ 糖質7.1g/ 106kcal

商品の値上げにより、単価は変わる場合があります。

やはり糖質に関しては、低糖工房が糖質1.2gと断トツで低いですが、カロリーは高いですね。

みどり工房の方は、値段とカロリーは無難にまとめてますが、糖質が高いです。写真のクッキー量で糖質7.1gは、糖質制限ダイエットとしては厳しいかも・・・?

あと一番大切な味は、低糖工房が美味しいです。

さすがに売れ筋上位にランクしてるだけの事はあります。

・普通のダイエットの人     :みどり工房
・糖質制限ダイエットと糖尿病の人:低糖工房

と判断しましたが、あなたはどうしますか?

楽天市場 みどり工房

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